Эмоции существуют неразрывно с мозгом и телом человека.

С эмоциональных переживаний начинаются все недомогания обострения хронических заболеваний. И наоборот, сбалансированное эмоциональное состояние улучшает физическое здоровье и ясность ума. Согласно теории Дарвина, эмоции – продукт эволюции, способствующий выживанию. Эмоции возникают на месте «пересечения» тела и ума. Можно сказать, что это буквально. Так как обработка эмоций в основном происходит в лимбической системе, области мозга, расположенной между рептильным мозгом и корой мозга. Доктор Пол Мак-Лин, руководитель лаборатории развития мозга и поведения Национального института психического здоровья в Вашингтоне выдвинул триединую теорию строения человеческого мозга. Он разделил мозг на три части: рептильный, лимбический и неокортекс, или новая кора.

Агрессия и рептильный мозг

Рептильный мозг соответствует заднему мозгу. Это самая старая часть мозга, которая насчитывает 500 млн лет. Основная функция рептильного мозга – самосохранение, выживание, которая сопоставимы с удовлетворением базовых потребностей, обеспечивающим переход к другим более высоким функциям. Эта часть мозга отвечает за сердцебиение, дыхание, водно-солевой баланс, то есть за жизненно важные функции организма. Частично рептильный мозг регулирует рефлекторные реакции, например, отдергивание руки на боль. Он же берет на себя контроль при опасности и стрессе. Рептильный мозг не участвует в эмоциональной жизни, он обеспечивает и поддерживает простевшие взаимодействия: проявление агрессия, спаривание, защиту территории.

Лимбическая система связана с корой и отвечает за эмоционально-познавательные процессы. Она вызывает и такие проявления эмоций, как краска стыда, улыбка радости. Эмоции, производимые лимбической системой, воздействуют на иммунную систему. Наукой выявлено, что лимбическая система получила развитие 65 млн лет назад, это было связано с эволюционным фактором – заботой о потомстве. Лимбичиская система позволяет испытывать человеку привязанность, участвовать в общении, обучении, помогает распознать внутренний мир других. Существует такой термин как «лимбический резонанс» - способность испытывать повторяющиеся эмоции в отношениях с людьми. Причем этот резонанс проявляется у самых крошечных детей. Если в детстве ребенок привык к теплым отношениям с родителями, то во взрослой жизни он будет искать партнеров, с которыми возможны только такие отношения. И наоборот, если он с детства знает, что любовь душит и приносит страдания, а близкие равнодушны, то и повзрослев он будет устанавливать такие же отношения, подобно женам алкоголиков. Теплые взаимоотношения в детстве снижают восприимчивость к влиянию стресса и агрессии. Мозг детей, выросших в атмосфере равнодушия, реагирует на провоцирующие события особенно высоким выбросом гормонов стресса.

Новая кора – самое позднее «приобретение», начавшее развиваться 15 млн лет назад. Неокортекс заведует волевыми процессами, контролирует движения – пожатие руки, ходьба, управление машиной, танцы. Неокортекс дала человеку новые способности: абстрактное мышление, которое позволило человеку мечтать, разговаривать, писать и читать, осознавать собственные мысли и эмоции.

Исследователь Антонио Дамасио построил теорию, утверждающую, что эмоции обеспечивают нас необходимыми критериями, на основании которых мы принимаем рациональные решения. Эмоции переживаются как телесные состояния, через них разум осознает, как чувствует себя тело. Например, человек решил уйти с работы. У него в голове пронесся потом мыслей, наполненных эмоциональным содержанием. Воспоминания, связанные с успехом или трудностями во время поиска новой работы будут вызывать связанные с ним телесные ощущения. Такая маркировка опыта с помощью эмоциональной оценки гарантирует выживание и на физическом уроне. Эмоции вносят в процесс социализации человека элемент удовольствия и боли. Без здорового эмоционального развития люди не могли бы адекватно существовать в обществе. Связи в лимбической системе говорят о том, что для того чтобы учится и запоминать что-то, необходимо иметь личностные эмоциональные переживания.

Раскрытие связей эмоций с мозгом и телом играет ключевую роль в процессе борьбы с проблемами человека. Так как изначально тестируется эмоциональное состояние человека, то, что он чувствует по поводу этой проблемы. Из этих же результатов разрабатываются методики преодоления проблем.

« Предыдущая статья Следующая статья »

 

Записаться или задать вопрос 

...